Avis yogi

Claire propose du Hatha Yoga avec une approche très douce, bienveillante et précise en alliant très subtilement le mouvement, le yoga des mains, le yoga des yeux, le yoga postural et la respiration. C'est la pratique idéale pour prendre soin de soi tout en douceur.

J'ai eu aussi l'occasion de découvrir le Yoga Nitra auprès de Claire ou j'ai été totalement transportée dans un délicieux voyage méditatif. J'ai eu le sentiment que le temps avait été suspendu et je suis ressortie de cette séance extrêmement détendue, emmitouflée dans une belle bulle sécurisante et ressourçante.

Belle découverte d'atelier yoga dans l'univers singulier de Claire: doux, chaleureux, bienveillant et musical. 

Ich habe beim Yoga Nidra mit Claire teilgenommen und es war wunderschön. Mit Licht, Musik und ihrer angenehm beruhigenden  Stimme hat sie einen Raum der Tiefenentspannung geschaffen. Aufgrund meiner noch schlichten Französischkenntnisse, habe ich nicht alle Worte und Inhalte verstanden. Und dennoch war ich noch nie in meinem Leben so ruhig und entspannt. Danke! 

Les cours de Claire sont bien mené, avec précisions et corrections justes pour bien profiter des bénéfices.

J'ai récemment participé à un cours de yoga avec Claire qui a été une expérience véritablement apaisante et enrichissante. L'instructrice, avec sa voix douce et ses mouvements précis, a su créer une atmosphère de bienveillance dès le début de la séance. Chaque posture était expliquée avec soin, mettant l'accent sur la précision des gestes pour éviter les blessures et maximiser les bienfaits.

Ce qui m'a particulièrement touché, c'est la douceur avec laquelle chaque transition était réalisée, permettant à chacun de se sentir à l'aise et respecté dans son propre rythme. La bienveillance de l'instructrice était palpable; elle offrait des ajustements personnalisés avec délicatesse, encourageant chacun à écouter son propre corps et à progresser à son propre rythme.

Ce cours m'a non seulement permis de me détendre, mais aussi de me connecter profondément avec moi-même. Si vous recherchez un espace pour vous ressourcer et pratiquer le yoga dans un environnement empreint de douceur et de bienveillance, je ne saurais trop vous recommander ce cours. C'est une expérience qui nourrit le corps et l'esprit, tout en douceur et en précision.