Rentrée 2026

Les cours 2026-2027 :

Hatha Yoga :

"Un corps détendu ne peut contenir un esprit inquiet", dit un adage indien. Tout commence par faire silence et passer d'un rythme effréné à la saveur de l'instant".

Les cours de yoga ont lieu à 18h (1 h de cours) au 7 Rue Alexandre Boutin, 69100 Villeurbanne.


Yoga nidra : 

« Le Yoga nidra est une magnifique technique de détente du cerveau et à ce titre la relaxation générale qu’il apporte est très puissante » - Micheline Flak

Les séances ont lieu à 16 h 45 le lundi (1h de cours) au 7 rue Alexandre Boutin, 69100 Villeurbanne.


Nouveau créneau le jeudi à partir du JeudiI 1er ocobre à 18h15  Hatha yoga et Yoga nidra - portes ouvertes le jeudi 1er octobre